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张娜一个月瘦了20斤

详情介绍

        我叫张娜,是一个普通的肥胖女人,这是我自己几年的瘦身经历,希望大家可以在减肥方面少走弯路。

        没怀孕前我也是个漂亮的瘦子,怀孕后为了孩子死命的吃!原以为生了孩子会自然瘦下来,谁知孩子都2岁多了,体重一点也没减还越来越胖了!又丑又没形象,老公都嫌弃!特别想找回怀孕前的苗条身材,为了减肥,吃了不少苦。早餐不吃、午餐吃水果,晚餐只吃蔬菜沙拉!结果经常饿得两脚发软、眼冒金星、经常喘不过气来!一个月下来,没瘦几斤,身体却出了问题,走路轻飘飘,居然还晕倒在路边!OMG!所以我立即暂停了节食减肥!

        有一天有朋友把一抹瘦推荐给我。和朋友聊过了之后,她很严肃的"批评"了我,说我以前节食减肥就是慢性自杀,破坏了代谢系统,早晚要搞垮自己!通过几次了解,她很快给出了适合我的减肥方法。

        开始我保持怀疑态度,觉得减肥哪有这么容易。但没想到奇迹竟然出现了,接下来的半个月里,体重以每天少一斤的速度瘦下来了。

        1个月后,体重少了20斤,2个月后又少了15斤,3个月后体重降到45KG。算一算,前后总共减掉了38斤,比怀孕前还瘦!而且我整个人的状态非常好,完全没有什么不适感,正常吃,作息也规律,瘦下来后,整个人漂亮了一百倍!给大家分享下我瘦身前后的对比图片吧

        后来我体验到一抹瘦的好处,也想自己身边的闺蜜和好友使用,也想他们摆脱肥胖的烦恼。